L’Enfant et la Sophrologie

Grâce à un ensemble d’exercices, de contes, voir même de jeux, la sophrologie permet à l’enfant de trouver en lui toutes sa force et toutes ses capacités pour vivre, grandir et apprendre sereinement. Avec le temps et l’entrainement il arrivera en se sentir bien dans sa tête dans son cœur et dans son corps.

Gestion du Stress
Gestion des émotions
Concentration / Apprentissage scolaire
Confiance en soi / Estime de soi/ Motivation
Trouble du sommeil
Développement de la créativité
Gestion des peurs /phobies
Préparation mentale pour le passage d’examen ou compétitions sportive
Surmonter des moments difficiles de la vie, des ennuis de santé ou la disparition d’un proche